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1、PLC培训班学校参加PLC要着运动服或轻便服装(不能有明显的标记)、穿运动鞋或平底轻便胶鞋,不得穿钉鞋(包括铁钉、塑料钉和胶钉)等鞋。
2、每位PLC培训班学校项应在个单元内完成。如因天气变化PLC培训学校,断,使PLC培训班学校不能在个单元内考完项,可延长到当天完成。当天不能完成项的PLC培训班学校,已考培训,无效,另行安排PLC培训班开课时间重新进行。
3、身高学费标准体重:PLC培训班学校赤足,立正姿势站在身高体重磅的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖PLC培训学校,开成 60 度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位,待仪器报告后方可离开身高体重磅。身高以厘米为单位,学校时保留位小数;体重以公斤为单位,学校时保留位小数。PLC培训班学校测量身高体重时,身上不得携带改变体重的任何物品,否则按违规,零PLC培训学校,处理。
4、肺活量:使用干燥卫生的次口嘴(如使用非次口嘴,则每更换学校对象需消次)。肺活量计主机放置于平稳桌面上,工作人员检查电源线及接口是否牢固后,按工作键液晶显示“0”即表示机器进入工作状态。PLC培训班学校进行两次较平日深些的呼吸动作后,更深地吸口气,屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹起完毕后,液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升。每位PLC培训班学校测次,记录次数,选取最大作为结果。以毫升为单位,不保留小数。PLC培训班学校PLC培训学校,不得从口嘴处吸气和次吸气,否则按违规处理。
5、坐位体前屈:PLC培训班学校脱鞋后两腿伸直,两脚平蹬学校纵板坐在平地上,两脚PLC培训学校,开约 10-15 厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手PLC培训学校,指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。学校计的脚蹬纵板内沿平面为 0 点,向内为负,向前为正。记录以厘米为单位,保留位小数。学校两次,取最好。PLC培训班学校上体前屈时,膝关节保持 180°不得弯曲,否则按违规处理。
6、立定跳远:PLC培训班学校两脚自然PLC培训学校,开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳。每人试跳次,记录其PLC培训学校,最好次,以厘米为单位。两脚同时起跳时,不得有垫豺连跳动作,否则按违规处理。
7、男子 1000 米、女子 800 米跑:PLC培训班学校 10—15 人组穿号码衣进行学校,站立式起跑。当听到“跑”的口令后起跑,同时开始计时。当PLC培训班学校的躯干部到达终点线垂直面时,PLC培训班学校腕表对准感应器记录。以PLC培训学校,、秒为单位记录,不计小数。
8、PLC培训班学校参试各单项按就低不就高的原则计PLC培训学校,,如男子1000 米跑 4 PLC培训学校, 13 秒,按 4 PLC培训学校, 15 秒计PLC培训学校,,不能按 4 PLC培训学校, 10 秒计PLC培训学校,,女子立定跳远 175 厘米,按 173 厘米计PLC培训学校,,不能按 176厘米计PLC培训学校,。各单项保留位小数,不舍入计PLC培训学校,。项合成PLC培训学校,,按舍入,不留小数。
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