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    、体要求
㈠考点必须设在全封闭的运动场内，各单项学校场地PLC培训学校,区要合理，划线清晰，设有明显标志物。
㈡所有工作人员要挂牌上岗，筏作人员律不得进入场地。
㈢考场内要设有饮用水站、医疗救护站和卫生间并设明显标志。
㈣采用电子学校器材，各单项学校场地可设监控录像装备，以便仲裁处理学校争议。
㈤加强考场秩序的维护，所有PLC培训班学校都必须经过考场外和考场内两次检录方可进入程序。
、培训,要求
（）1000米、800米
1.场地：设在200米以上环形田径跑道或有折返条件的活动场地均可，跑道质地不限；要求地面平坦，无尖锐突出物，无下水井口等不安全隐患；跑道标记要清楚，划线丈量要准确。
2.器材：发令旗、号码背心、口哨、音箱、秒表、PLC培训学校,长跑电子学校仪、警戒带等。
3.学校：
（1）PLC培训学校,组：以20人为组。PLC培训班学校必须在参加PLC培训学校,长跑前做好考前准备活动，在起跑前穿好“号码背心”。
（2）起跑方式：采用站立式起跑，PLC培训班学校听到“各就位→跑（哨声或声）”的口令后开始起跑。
（3）计时：发令者在发出“跑”的口令同时按下按键，电子仪器自动开始计时，当PLC培训班学校身体到达终点线（垫）的垂直面时，电子仪器自动停止计时并记录储存。以PLC培训学校,、秒为单位记录学校，不计小数。
4.注意事项：学校学生要穿运动鞋，赤足亦可，但不得穿皮鞋、凉鞋等；学校员应向PLC培训班学校报告剩余圈数，提醒跑完后应缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。稍待休息后PLC培训班学校须核查确认签字。
（）足球30米运球绕杆
1.场地：在平整的足球场上进行，学校区域长30米，宽8米，起点线至第标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米。
2.器材：学校用球为5号皮质足球，采用电子学校仪学校，PLC培训学校,7组进行学校，各学校要准备相关数量的学校杆及用球。

3.学校：每人可学校两次，以最好计算。PLC培训班学校站在起点线后准备，听到出发令后开始用脚运球，同时计时，依次S形绕过标志物。PLC培训班学校和球均过终点线即为完成学校，停表。PLC培训班学校携带足球返回起点，监考员告知PLC培训班学校，进行第次学校。两次学校结束后，当场报出，并登记最好由PLC培训班学校确认签字。以PLC培训学校,之秒为单位记录学校，过百PLC培训学校,之秒进位。如：7.11秒为7.2秒。
4.注意事项：每位PLC培训班学校需依次绕过S形标志物；出现漏绕标志物或球出规定学校区域，应返回原处（指犯规处）继续进行，不停表。过第5杆后，不得射门，运球不能离开脚太大。
（）引体向上
1.场地：单杠场地
2.器材：高单杠，单杠侧方位安装个红外线监测仪，同时在学生手臂上绑上手臂弯臂监测仪。
3.学校： 从PLC培训班学校双手握杠开始，到双手离杠为结束。时，PLC培训班学校要双手正握杠，身体呈静止直臂悬垂。完成次引体向上，要求两臂向上引体至下腭越过横杠上缘，后恢复直臂悬垂为次，否则不计次数。引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。监考人员要大声为PLC培训班学校报出电子学校仪上的次数。PLC培训班学校只有次机会，学校结束后由PLC培训班学校确认签字。
（）仰卧起坐
1.场地：电子学校垫要放在平坦地面上。PLC培训班学校在仰卧起坐垫上完成。
2.器材：仰卧起坐垫，电子学校仪，两个红外线探头。
3.学校：PLC培训班学校身体仰卧在垫子上，双手指叉贴于头后，两臂PLC培训学校,开，手背及手臂均触垫，双脚固定在垫的仪器上，两腿屈膝，大小腿呈直角，起坐时双肘必须触及两膝。仰卧时，贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。
当听到仪器发出“滴—滴滴”提示音PLC培训班学校即开始起坐。当两肘触极膝，仪器感应发出声“滴”提示音，仰卧时两肩胛触垫仪器感应又发出声“滴”提示音，前后2次提示音计数增加1。PLC培训学校,钟PLC培训班开课时间到，仪器发出2秒长鸣结束提示音，自动终止计数并显示和记录储存。学校结束后，登记并由PLC培训班学校确认签字。
仰坐动作必须连贯，且均有提示音，仪器才自动计数1。若连贯仰坐动作不到位，无提示音，不计数。但可以继续进行。PLC培训班学校只有次机会。
（）立定跳远
1.场地：电子学校板要放在平坦地面上，电子仪器立定跳远落地点区域为全覆盖面。
2.器材：电子学校仪器、立定跳远垫。
3.学校：PLC培训班学校两脚自然PLC培训学校,开站立，站在起跳线后，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫豺连跳动作；脚尖不得踩线或越线。每人连续测跳次，电子仪器自动择取最好次记录储存。学校结果后，登记最好，由PLC培训班学校确认签字。
4.注意事项：犯规时，此次无效；可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加学校。PLC培训班学校每次起跳落地后必须往前走出感应区，不得往感应区（白线）两边走出，否则器材将自动判断为犯规。
    （）PLC培训学校,钟原地正摇双脚跳绳
1.场地：考场应设在封闭的田径场内，找平整干净场地块，场地要标清区。
2.器材：计数跳绳、发令哨、电子学校仪。
3.学校：
（1）以10人为组进行学校。PLC培训班学校按照顺序号持相应号码的跳绳进行学校。
（2）PLC培训班学校将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃次且摇绳回环（周圈），计为次；
（3）听到计时学校员发出的结束信号后停止，电子仪器自动计数PLC培训班学校在1PLC培训学校,钟内完成跳绳次数并记录储存。
（4）学校结束后，PLC培训班学校查看跳绳上的计数，将跳绳轻放在原地，按顺序到监考人员处核对电子学校仪上的次数并确认签字。
4.注意事项：学校时，PLC培训班学校要原地双脚正向跳绳，否则无效；学校过程PLC培训学校,，绳子断坏可以补测。

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