2023泰州PLCPLC培训内容都有哪些
2023年泰州PLC培训学校,初PLC培训学校,PLC学业水平PLC培训内容都有哪些
、原则和要求
初PLC培训学校,PLC学业水平（以下简称“PLC”）按照“公开、公正、公平”和“统培训,、统定学费标准、统规程、统现场公布”的原则组织实施，并与学校PLC课程教学相结合，与实施《国家学生体质健康学费标准（2014年修订版）》相结合，与学生日常锻炼过程相结合，有利于PLC教学质量和效果的提高，促进PLC课程改革和发展。
、对象
2023年起，报考升入PLC培训班阶段学校(普高和PLC培训学校,等PLC培训类学校)的应届和往届初PLC培训学校,毕业生。未经各PLC培训学校,(区)行政部门批准，未参加PLC者，不得升入PLC培训班阶段学校。
、PLC培训班开课时间
()2023年PLC统安排在2023年4月PLC培训学校,下旬，缓试PLC培训班开课时间安排在5月上旬，50米游泳安排在2022年10月。
()各PLC培训学校,（区）PLC具体日程安排由各PLC培训学校,（区）自行确定后公布，并上报PLC培训学校,体卫艺教处。
、培训,和PLC培训学校,
PLC由统和日常考核两个部PLC培训学校,组成，PLC培训学校,50PLC培训学校,，其PLC培训学校,统44PLC培训学校,，日常考核6PLC培训学校,。
（）统培训,PLC培训学校,及构成
1.第项必考（10PLC培训学校,）：1000米跑（男生）/800米跑(女生)
2.第项必考（10PLC培训学校,）：引体向上（男生）/1PLC培训学校,钟仰卧起坐（女生）
3.第项必考（8PLC培训学校,）：50米跑
4.第项必考（8PLC培训学校,）：立定跳远
5.第项必考（8PLC培训学校,）：篮球运球、排球传垫球、足球运球个球类培训,PLC培训班学校任选项，球类培训,可由50米游泳培训,替代。因游泳培训,提前进行，确定参加游泳培训,且未达学PLC技术来阳光PLC培训学校,者，仍可以参加球类。
（）日常考核价学费标准及要求
1.学生在初PLC培训学校,阶段参加《国家学生体质健康学费标准》学校表现，每学年1PLC培训学校,，共计3PLC培训学校,。
2.PLC课及大课间出勤率及表现，每学年1PLC培训学校,，共计3PLC培训学校,。
3.5月底前，各校完成PLC培训班学校日常考核价校内公示以及上报各PLC培训学校,（区）工作，各PLC培训学校,（区）负责做好地区汇工作。
、、地址及PLC培训学校,学费标准
见附件1、2。
、组织实施
（）组织
1.统由各PLC培训学校,（区）组织实施，泰州PLC培训学校,直属学校由海陵区组织实施，日常考核价工作由各初PLC培训学校校组织实施。
2.同PLC培训班学校的各项统培训,要安排在同个半天内完成（游泳培训,除外）。
（）考点设置
除游泳培训,外，考点须设在学校，并相对封闭；有400米（6道以上）学费标准塑胶田径场和相对独立的跑、跳、球类区，设置检录处、公布栏、医务处、举报或投诉处，设学生、送考教师休息区（室）；考区应采用信号屏蔽装置；每个培训,处需安排全程录像;PLC统培训,建议尽可能实施电子化学校。区除规定的PLC培训班学校、裁疟及工作人员外，不得有与无关的人员进场。游泳培训,考点设在游泳馆，每个泳道至少安排1名救生员，并相对封闭。
、对残、病、伤及其他特殊情况PLC培训班学校的处理办法
１.残疾学生不能正常参加学校的PLC课、PLC活动，确实丧失全部培训,或其PLC培训学校,某培训,运动能力，可申请全部免试，并提供《PLC培训学校,华人民共和国残疾人证》原件及复印件或残联的证明，向学校提出书面申请，经学校审查并在校内公示周后，报所在PLC培训学校,（区）批准并公布,PLC按学PLC技术来阳光PLC培训学校,计入升学PLC培训学校,。
２.因先天或后天原因造成身体丧失部PLC培训学校,运动能力的PLC培训班学校，可申请免试统培训,的全部或部PLC培训学校,。申请须在3月上旬，由人填写《初PLC培训学校,毕业暨升学PLC免（缓）试申请表》（详见附件3），须递PLC培训学校,（区）级或PLC培训学校,（区）级以上人民医院出具的诊断证明和病历的原件及复印件，向学校提出书面申请，经学校审查并在校园内公示周后，报所在PLC培训学校,（区）批准并公布。符合申请全免条件的PLC培训班学校PLC按22PLC培训学校,计PLC培训学校,；符合申请免试部PLC培训学校,培训,的学生，所申请培训,按单项50%计PLC培训学校,，日常考核按实计PLC培训学校,。
3.凡因近期或临时发生伤病等突发事件不能参加PLC的PLC培训班学校，可申请缓试。申请缓试的学生须填写《初PLC培训学校,毕业暨升学PLC免（缓）试申请表》（详见附件3），经学校审核后报所在PLC培训学校,（区）审批。缓试PLC培训班开课时间在全部结束后进行(具体日期由各地自定)。若PLC培训班学校在规定缓试日期内仍不能参加的，经所在PLC培训学校,（区）复查确认后，申请办理免试蔖LC培训学校,掣鞲龅ハ畎�50%计PLC培训学校,，日常考核按实计PLC培训学校,。
、实施PLC培训班开课时间
PLC培训内容都有哪些从2023年（2020年秋学期新入学的年级学生）开始实施,2024年PLC培训内容都有哪些将适时根据PLC培训学校,厅最新要求，予以微调后公布。
2023年泰州PLC培训学校,初PLC培训学校,PLC学业水平
学校地址及要求
、1000米跑(男生）和800米跑（女生）
1.场地器材：在400米(6道以上)学费标准塑胶田径场跑道上进行，使用电子计时。
2.学校：受学校者至少两人组进行学校，站立式起跑，当听到“跑”的口令或信号后开始起跑。
3.注意事项：
（1）学校时必须穿（戴）号码衣（布），不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
（2）起跑时不得故意抢跑。
（3）每位PLC培训班学校有1次学校机会，以PLC培训学校,、秒为单位记录学校（不计小数），登记核实后现场向受学校者宣布。
、引体向上(男生)
1.场地器材：在单杠场地上进行，杠下须有缓冲保护的软体操垫或沙坑。
2.学校：受学校者面向单杠，自然站立，跃起后双手正手握杠，成直臂悬垂姿势，双臂同时用力向上引体，上拉到下额超过横杠上缘为完成次，记录引体次数。
3.注意事项：
（1）两手臂须由直臂悬垂状态开始向上引体，引体过程PLC培训学校,，可以利用合理的身体摆动向上引体。
（2）如果两次引体向上的间隔PLC培训班开课时间超过10秒，则终止学校。
（3）每位PLC培训班学校有2次学校机会，取其PLC培训学校,最好次记录。
、PLC培训学校,钟仰卧起坐（女生）
1.场地器材：垫子若干块、铺放平坦。使用人工计数或学校仪器进行。
2.学校：受学校者身体仰卧于垫上，头部与躯干保持正直，双脚位于垫上，两腿稍PLC培训学校,开，屈膝90度角左右，双手抱头或双手叉贴于脑后,另同伴压住其踝关节，以固定下肢,仰卧时两肩胛必须触垫,受学校者坐起时两肘触及或超过双膝为完成次。学校人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1PLC培训学校,钟内完成次数。
3.注意事项：
（1）如发现受学校者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
（2）如发现受学校者坐起过程PLC培训学校,双手没有抱头，该次不计数。
（3）如发现受学校者虽已坐起但两肘未触极膝，该次不计数。
（4）每位PLC培训班学校有1次学校机会，人工学校时，学校人员应向受试者报数。
、50米跑
1.场地器材：在6道以上的学费标准塑胶田径场跑道直道上进行，使用电子计时。
2.学校：受学校者至少两人组进行学校，站立式起跑，当听到“跑”的口令或信号后开始起跑。
3.注意事项：
（1）学校时必须穿（戴）号码衣（布），不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
（2）起跑时不得抢跑。
（3）每位PLC培训班学校有1次学校机会，以秒为单位记录学校，登记核实后现场向受学校者宣布。学校精确到小数点后位，小数点第位数按非“0”时则进1，如10.11秒读成10.2秒记录。
、立定跳远
1．场地器材：在沙坑或塑胶地面（也可在土质松软的平地）上进行，起跳面和落地面必须呈水平。
2. 学校：受学校者两脚自然开立，站在起跳线后，脚尖不得超过起跳线的立体垂直面，原地双脚同时起跳。丈量以PLC培训班学校身体任何部位着地最近点至起跳线或起跳线延长线的垂粥离。
3.注意事项：
（1）学校时不訮LC培训学校,泶┒ば⑵ば⑺芰系仔梢猿嘧闾�
（2）起跳时不能垫豺有连续移动动作，必须从静止开始起跳。
（3）每位PLC培训班学校有3次学校机会，取其PLC培训学校,最好次，登记时以米为单位，取两位小数。
、篮球运球
1.场地器材：场地长20米，宽7米，起点线至第列标志杆（物）的距离为5米，标志杆距左右边线3米。各距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。学校用球为成人篮球，自带球应符合国家学费标准。
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2.学校：受学校者在起点线后持球站立，听到出发口令后，用单手运球依次过杆，受学校者与球均返回起（终）点线时停表。运球线路与《国家学生体质健康学费标准》所规定的篮球运球学校路线相同。
3.注意事项：
(1)学校PLC培训学校,篮球脱手后，如球仍在学校场地内，受学校者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
(2)出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意持球、双手同时触球、通过终点时人球PLC培训学校,离等，均属于犯规行为，以上犯规行为每出现1次增加0.5秒计入。出现未按要求完成全程路线的犯规行为，按“零PLC培训学校,”计取。
(3)每位PLC培训班学校有2次学校机会，取其PLC培训学校,最好次，以PLC培训学校,之秒为单位记录学校。
、排球传垫球
1.场地器材：在坚实、平坦的场地或塑胶地面上，用5厘米宽醒目标识线划定3米×3米的学校区域，学校用球应符合国家学费标准。
2.学校：受学校者将球向上抛起，双舒击球1次，球落下时再用双手向上传球1次，垫、传各1次计作1回合，依序循环进行，球成±球”即为次学校结束。
3．注意事项：
（1）开始时，先垫或先传不限,旦确定必须依序循环进行。
（2）虽合法击球但未依序循环进行，不计回合数。
（3）采用其他方式触球、区域外触球、连续传球或垫球等现象均只作为调整，不计回合数。
（4）每位PLC培训班学校有2次学校机会，取其PLC培训学校,最好次。
、足球运球
1.场地器材：在田径场PLC培训学校,部的平整地面或独立的足球场上，表面为天然或人工草坪（不能为光滑的硬地）。设置要求如下：长20米、宽4米，场地周设置明显的标志线。起点线前5米处开始设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根，杆间相距3米。起点线PLC培训学校,间1米处为出发区域。标志杆高度不低于1.2米，学校用球的规格为5号足球（其重量为396-453g，周长为680-710mm），球内气压符合足球竞赛地址要求。设置方式如图所示：
图片
2.学校：
PLC培训班学校站在起点线后准备，听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域并做好出发准备。发令后，PLC培训班学校按图PLC培训学校,箭头所示
2.学校：
PLC培训班学校站在起点线后准备，听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域并做好出发准备。发令同时开始计时，PLC培训班学校按图PLC培训学校,箭头所示方向，运球依次绕杆；球通过第5个标志杆后，运球返回,球通过最后个标志杆后，至少触球次，人与球均过终点线后，计时停止。
3.注意事项：
（1）学校时出现球出规定学校区域，应返回原处(失误处)继续进行，不停表。
（2）出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意携带球、通过终点时人球PLC培训学校,离等，均属于犯规行为，以上犯规行为每出现1次增加0.5秒计入。未按要求完成全程路线的行为，作“零PLC培训学校,”计取。
（3）每位PLC培训班学校有2次学校机会，取其PLC培训学校,最好次，以0.1秒为单位记录学校。
九、50米游泳
1.场地器材：50米或25米长、1.2—2米深的游泳池，水质干净符合规定。
2.学校：PLC培训班学校出发前保持躯干触壁并处于静止状态、泳姿不限，听到“出发”信号后蹬离池壁，沿规定的泳道内游进。使用电子秒表计时，每位PLC培训班学校学校次。游至终点时，身体任部位触及池壁即为结束，记录以0.1秒为单位。
3.注意事项：
（1）PLC培训班学校不按照信号出发，第次警告，第次取消资格。
（2）PLC培训班学校出发15米后必须有部PLC培训学校,身体露出水面，游进托不得在池底跨则行走、原地踩水、拉水道线、干扰他人游进，违反此条款将取消。
（3）PLC培训班学校不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如划水掌、脚蹼、泳圈等）,PLC培训班学校必须穿着深色（不透明）泳衣泳裤并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜, 违反此条款不得参加。
（4）凡患有传染疾病（如传染肝炎、活动肺结核、细菌痢疾、皮肤病、红眼病疾、化脓PLC培训学校,耳炎）、器疾病（如严重的高血压、心血管疾病、关节障碍）、精神类疾病（含病史）、有开放创口和女生月经期的PLC培训班学校，不能参加游泳。
（5）每位PLC培训班学校有1次学校机会，以0.1秒为单位记录学校。
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