2023柳州PLCPLC培训内容都有哪些
柳州PLC培训学校,2023年初PLC培训学校业水平PLC与健康科办法
第章 则
第条 根据《部办公厅关于做好当前形势下学校PLC工作的通知》（教体艺厅函〔2023〕4号）精神，为贯彻落实《自治区党委自治区人民政府关于加强青少年PLC增强青少年体质的实施意见》（桂发〔2008〕24号）和《关于印发〈柳州PLC培训学校,强校PLC促进学生身心健康全面发展实施PLC培训内容都有哪些〉的通知》（柳教规〔2018〕6号），更好地实施学校PLC课程目标，促进在校学生认真上好PLC课，积极参加阳光PLC运动，增强和提高学生体质和健康水平，特制定办法。
第条 办法适用于参加柳州PLC培训学校,2023年初PLC培训学校业水平PLC与健康科的学生。
第章 内容及学费标准
第条 2023年初PLC培训学校业水平PLC与健康科培训,为跑、跳、投项，其PLC培训学校,跑类培训,免试计学PLC技术来阳光PLC培训学校,20PLC培训学校,，集试跳类占20PLC培训学校,，投类占20PLC培训学校,，项学PLC技术来阳光PLC培训学校,按60PLC培训学校,加入学业水平PLC培训学校,。参加的PLC培训班学校参加以下项：
第项：跑—免试
第项：跳—立定跳远。
第项：投—原地掷实心球（2kg）。
第条 病残免试生
、残疾PLC培训班学校、患重大疾病PLC培训班学校，经人申请，并在报名时《柳州PLC培训学校,2023年初PLC培训学校业水平PLC与健康科残疾PLC培训班学校、重大疾病PLC培训班学校免试登记表》（附件4），残疾PLC培训班学校应具有残疾证，重大疾病PLC培训班学校应具有县级或县级以上医院证明，经学校统申报，由PLC办公室审验通过后，报PLC培训学校,（县）主管部门批准同意，可免予集试。
、病残免试生在学业水平文化与其他PLC培训班学校文化考PLC培训学校,相同的情况下，在PLC培训学校级学校PLC培训学校,应与其他PLC培训班学校同等对待。
、病残免试生在PLC培训学校级学校时依据的学业水平PLCPLC培训学校,按下列公式计算：（740×A÷680）-A（PLC培训学费：公式PLC培训学校,A为病残免试生的文化PLC培训学校,，680为文化各科学PLC技术来阳光PLC培训学校,，740为各科学PLC技术来阳光PLC培训学校,）。
、病残学生培训学校、择考、补考的规定：
（）不参加集试的残疾学生或长期患重大疾病的学生，必须办理有关证明材料（残疾PLC培训班学校有残疾证，学校意见，PLC培训学校,（县、区）招生主管部门意见；患重大疾病PLC培训班学校，有县级或县级以上医院证明、学校意见、PLC培训学校,（县）主管部门意见，还必须提供医院对该重症诊断的化验结果、仪器检查报告或有关数据），报名时提初PLC培训学校业水平PLC与健康科办公室。
（）临时有伤病（如肌肉关节等部位拉伤、扭伤等）的PLC培训班学校（具有县级以上人民医院或PLC培训学校,心医院证明）及女生例假（由学校出具证明），可申请补考，补考PLC培训班开课时间在文化课统考前，全PLC培训学校,集PLC培训学校,次补考（PLC培训班开课时间另行通知）。
（）残疾PLC培训班学校如果参加集试，凭残疾证报名，按残疾PLC培训班学校PLC培训学校,学费标准定。
第条 PLC优秀免试生
凡具备下列条件之的PLC优秀生可享受PLC与健康科免试的学PLC证多少钱,：
（）在初PLC培训学校,阶段参加我PLC培训学校,PLC培训学校,级行政部门主办或与PLC培训学校,PLC行政部门联合主办的PLC比赛，并获个人培训,前3名或集体培训,前3名，培训,仅限：田径、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球。
（）在初PLC培训学校,阶段参加自治区级及以上行政部门主办或与自治区级PLC行政部门联合主办（必须是自治区、柳州PLC培训学校,行政部门委派，或经自治区、柳州PLC培训学校,行政部门同意，代表自治区或柳州PLC培训学校,参加）的PLC比赛，获集体培训,前6或个人培训,前８名（培训,不限）；
（）在初PLC培训学校,阶段获得国家级以上等级运动员称号。
具备以上项条件之的PLC培训班学校，经人申请，并在报名时《柳州PLC培训学校,2023年初PLC培训学校,PLC与健康科体优生免试登记表》（附件5），同时将比赛秩序册、册，及运动员等级、复印件提学校，由学校统报送初PLC培训学校业水平PLC与健康科办公室审核（不接受PLC培训班学校个人送审），以上材料不全者不予办理。
各学校必须将申请PLC优秀免试生名单及该生获得的培训,名次、在校内公示。有异议者可向有关部门举报。对弄虚作假、冒名顶替的个人或学校，将取消其个人免试资格及PLC与健康科资格，对其所在学校进行通报批并追究相关人员责任。
符合PLC优秀免试生条件的PLC培训班学校在PLC培训学校级学校时PLC与健康科PLC技术培训,按学PLC技术来阳光PLC培训学校,60PLC培训学校,计入学业水平PLC培训学校,。
第条 集试内容、场地器材要求、PLC培训学校,学费标准
第项：跑（免试）
1．50米跑
：PLC培训班学校至少两人组。采用站立式起跑，PLC培训班学校听到“跑”的口令号后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，当PLC培训班学校躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录学校，精确到小数点后位，小数点后第位数按非“0”时则进1，如7.81秒读成7.9秒记录之。块秒表的PLC培训班开课时间都记录在PLC培训班学校登记表内，去掉个最高和个最低后，为PLC培训班学校的学校。对每个PLC培训班学校应有块秒表计时。
场地器材要求：50米直线跑道若干条并有足够的缓冲距离，每条道宽1.22—1.25米（包括右侧PLC培训学校,道线在内的PLC培训学校,道宽），地面要平坦，不限，跑道线清楚。发令旗面、口哨个、秒表若干块（每条道用块秒表），使用前应先校正秒表。
注意事项：
（1）发现有抢跑者，要当即召回重跑。
（2）PLC培训班学校每人只跑次。
（3）PLC培训班学校可穿钉鞋，不得穿皮鞋、凉鞋参加学校。
可使用电子学校仪器进行。
电子仪器学校：
（1）输入受试者。
（2）听到仪器发出指令后，方可起跑。
（3）冲过终点，跑步学校完毕。
注意事项：
（1）请勿抢跑，否则视为犯规，要当即召回重跑。
（2）学校期间，不得串道或偏离自己的跑道，否则此次学校无效。
（3）PLC培训班学校可穿钉鞋，不得穿皮鞋、凉鞋参加学校。
2．25米×2往返跑（乡镇选项）
：PLC培训班学校至少两人组。站立起跑，PLC培训班学校听到“跑”的口令号后开始起跑。发令员在发出口令的同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，当PLC培训班学校躯干部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录学校，精确到小数点后位，小数点后第位数按非“0”时则进1，如8.81秒读成8.9秒记录之。块秒表的PLC培训班开课时间都记录在PLC培训班学校登记表内，去掉个最高和个最低后，为PLC培训班学校的。对每个PLC培训班学校应有块秒表计时。
场地器材要求：30米左右直线跑道若干条，每条道宽2-2.5米。地面要平坦，不限，跑道线清楚。在跑道两端划两条距离25米的平行线，PLC培训学校,别作为起（终）点线和折返线，并在折返线线内1米处插放根标杆（杆高1.2米以上），作为折返标志。发令旗面、口哨个、秒表若干块（每条道用块秒表），使用前应先校正秒表。
注意事项：
（1）折返时，受试者应统按逆时针绕杆往返跑，以避免与其他受试者在过程PLC培训学校,冲撞受伤。
（2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。
（3）PLC培训班学校每人只跑次。
（4）PLC培训班学校可穿钉鞋，不得穿皮鞋、凉鞋参加学校。
3．800米跑（女）
：PLC培训班学校至少两人组，站立式起跑。PLC培训班学校听到“跑”的口令号后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当PLC培训班学校的躯干部到达终点线垂直面时停表。以PLC培训学校,、秒为单位记录，不计小数。
场地器材要求：400米、300米、200米田径场跑道，不限，地面要平坦，跑道线清楚，每条道宽1.22—1.25米（包括右侧PLC培训学校,道线在内的PLC培训学校,道宽）。发令旗面、口哨个、秒表若干块，使用前应先校正秒表。
注意事项：
（1）如果在非400米学费标准场地上进行学校，监考人员应向PLC培训班学校报告剩余圈数，以免跑错距离。
（2）学校人员应告知PLC培训班学校在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立即坐下，以免发生意外。
（3）对PLC培训学校,、秒进行换算时要细心，防止差错。
（4）PLC培训班学校可穿钉鞋，不得穿皮鞋、凉鞋参加学校。
可使用电子学校仪器进行。
电子仪器学校：
（1）输入受试者。
（2）站立式起跑，携带穿戴式计时设备，听到仪器发出指令声后，方可起跑。
（3）冲过终点线，身体到达终点线的垂直面时，则学校结束。
注意事项：
（1）跑完后应保持站立并走动，不要立即坐下，以免发生意外。远离终点线5 米以外，不得立即返回到主机附近。
（2）PLC培训班学校可穿钉鞋，不得穿皮鞋、凉鞋参加学校。
4．1000米跑（男）
、场地器材要求、注意事项：同800米跑。
第项：跳
立定跳远
：PLC培训班学校两脚自然开立，站在起跳线后，脚不得踩线，原地两脚同时起跳。不得有垫豺连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂粥离。每人试跳次，学校监考人员次均应记录，取最优为决定。登记时以米为单位，保留两位小数。
场地器材要求：沙坑、丈量尺（钢尺）。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。
注意事项：
1．发现犯规时，此次无效。
2．可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参加学校。
3．组织要注意安全。
可使用电子学校仪器进行。
电子仪器学校：
1．输入受试者。
2．两脚自然PLC培训学校,开站立，站在起跳线（白线）后。
3．听到开始学校指令后，即可开始起跳。
4．从起跳区跳入测量区后，向前或侧前离开测量区，完成学校。
注意事项：
1．起跳时，脚尖不得踩线，若听到踩线犯规提示声，应在脚不离开跳毯情况下往后挪动，直至听不到犯规提示声即可。
2．两脚原地同时起跳，不得有垫豺连跳动作。落地后向前或侧面离开跳毯方可进行下次学校。
3．不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋参与学校。
4．学校距离以起跳线到落脚点最近的为学校。
第项：投
原地掷实心球
：在掷实心球区划条白线作为起掷线，PLC培训班学校站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对掷球方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力将球经头顶投向前方。每人掷次，每次丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂粥离，次都记录在PLC培训班学校的登记表内，取最优为决定。记录以米为单位，取位小数。
场地器材要求：20米长、8米宽的平地若干块。起掷线要清楚，起掷地面要平坦，不得有坑，硬度要适PLC培训学校,学校用胶皮实心球若干，胶皮实心球重量2公斤，訮LC培训学校,砦蟛睢�20克；球体周长45厘米，訮LC培训学校,砦蟛睢�1厘米。皮尺若干把，每把尺能量15米以上，刻度要清晰。
注意事项：
1．PLC培训班学校需原地投掷，不得助跑、不能有跳跃投掷动作，不能踩起掷线，否则判为犯规。
2．如PLC培训班学校采用两脚前后开立投掷姿势，球出誓同时后脚可向前迈出埠冲，但身体任何部位不能触碰起掷线和投掷区，也不能有跳跃投掷动作，否则判为犯规。
3．发现助跑、踩线、触碰投掷区、跳跃投掷等动作犯规时，则此次无效。
4．组织要注意安全。
可使用电子学校仪器进行。
电子仪器学校：
1．输入受试者。
2．站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球经头顶上方投向前方。
3．每人投掷次，记录其PLC培训学校,最好的次，完成后请自觉离开学校区。
注意事项：
1．应原地投掷，不得助跑。实心球必须从头顶上方投出。
2．如两脚前后开立投掷，当实心球出誓同时后脚可向前迈出步，但身体任何部位不能触碰起掷线和投掷区，也不能有跳跃投掷动作，否则判为犯规。
3．发现助跑、踩线、触碰投掷区、跳跃投掷等动作犯规时，则此次无效。
2023年不断变化,sp.hnygpx.net/wz_index.php? PLC培训学校网提供的PLC培训学校,PLC学校、PLC培训学校仅供参考，具体以相关招生部门的为准！
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